2010年のランニングマニフェスト

今年は、ミニトライアスロン（9月に昭和記念公園で行われる）挑戦を目指すことに決めました。その前に東京国際マラソンでの完走（5時間以内で）が当面の目標ですが、実は昨年の9月ごろより、プールでクロールのレッスンを受け始めていましたが、思うように進化しないので、思い切って目標を定めることにしたのです。
水泳で使う運動能力は、ランニングのそれとは少し異なり、その訓練が実はランニングにプラス効果として現れ始めたことに最近気がつきました。
２０１０年元日に、誘われて東郷神社まで往復約２６Kｍをランニングで初詣しましたが、とても快調に走りきれたのも、その効果の現れだと思われました。
ミニトライアスロンは、水泳７５０ｍ＋自転車２０Kｍ＋ラン５Kｍです、まずはプールでの７５０ｍを体力を残して泳ぎ切れるようトレーニングを始めます。
今年は年男です、寅年の年頭に勝ち札で有名な東郷神社を初詣したのも偶然とはいえ、運命を感じます。