夏バテなんだろうな

6月から続く3、4日ごとにやってくる下痢

胃腸の調子が良く無い感じは続いていて

でも普通の便の日もあるので

治ってきたかなと思ったら

下痢

胃腸の調子がいまいちで

でもお腹は空くので

ご飯は食べますが

間食はしない

夏バテなんだろうなって思う

なので

本当は作りたくて仕方ないインドカレーや

韓国料理はただいまストップ


どうやったら落ち着くかなぁ



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とうもろこしごはん

とうもろこしごはん炊きました

実と一緒に

ヒゲと芯も一緒に入れて炊くだけ

私は

炊き上がってから

少しだけ塩をパラパラします

足が速いので

すぐ冷凍にしたりする必要があって

そこだけちょっと残念です


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