この夏したい事

この夏今までにない忙しさなのですが

そんな中で何しようかと考えています

どこかに行くのは無理で

まとまった時間も無い

でも

だからと言って

何もしないのも悲しいから

すごく考えた

線香花火やる

線香花火なら

準備も後片付けも大した事ないし

でも

夏らしいよね

と決めたのだけど

えっと

線香花火って

どこに買いに行ったらいいのかな

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股関節が鳴る

股関節の痛みはかなり減ってきましたが

ものすごくパキパキ鳴るのですが

大丈夫なのかな

インターネットで

「股関節　鳴る」

と入れたら

「弾発股」と出てきます

ただ

これがどれくらい問題なのかわからないのですが

音が鳴って

なおかつ痛い人はやっぱり病院に行った方がいいような記述も

もうちょっと様子を見て

やっぱり主治医に言うかなぁ

何度も

パキ❗️って

まあまあ大きな音が鳴るので

ちょっと心配になるよね

右の股関節が痛かったのに

音はどちら側からもするし

左股関節もなんか痛くなってきたし

腰痛も残ってるし

いろんなものを読んだり見たりして

対処中なのですが

これでいいのかな



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夏野菜グリル

簡単で美味しくて

ハマりまくりの

夏野菜グリル

200℃のオーブンで40分焼く

オクラは5分前に投入

今回はオリーブオイルにんにく

ローズマリーを乗せただけ

アンチョビもいいけど

シンプルなのもいい

野菜のおいしさが味わえて

ああ美味しい


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トマトときゅうりと玉ねぎのサラダ

トマトときゅうりと紫玉ねぎを切って

オリーブオイル大さじ1とホワイトバルサミコ酢大さじ1を混ぜて

合わせただけのサラダです

いつ買ったのか覚えてないけど

ホワイトバルサミコ酢があったので

ワインビネガーの代わりに使ったの

これが大当たり

塩もかけてないけど

十分美味しい

当分これが

我が家のドレッシングだな

普通のバルサミコ酢でもいいと思うけど

黒いドレッシングになってしまうので

サラダのドレッシングだったら

このホワイトバルサミコ酢がいいと思う

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オクラ豚肉巻き

豚肉薄切りでオクラを巻いたのですが

一緒にバジルも巻いた

簡単だけど美味しく出来た

適当に思いついたのだけど

オクラなら生でも大丈夫だから

豚肉に火が通れば大丈夫

味付けは

ケチャップを水で溶いて

薄くしたものをかけて

煮詰めて出来上がり

簡単でいい感じでした


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