けっこうほとんど聞いたことのあるオイルは、鎮痛効果があるといってもいいでしょう。
代表的なのはラベンダーです。
免疫力を高めるものもたくさんあります。
今年は暑い夏。
夏バテとは無縁な私ですが、油断せずにすごしたいと思います。
以下はいつものフィトアロマ研究所さんが参考です。
免疫向上、抗炎症、去痰、抗菌、抗ウイルス作用がある1,8シネオール
化学成分含有量（％）精油です。
１．ユーカリラジアータ：74.05%
・病棟でも、去痰のためにティッシュペーパーにたらして
枕元に置くこともあります。
気のせいか痰がよくでます。
２．ホワイトセージ：70.4%
３．ユーカリグロブルス：64.00%
・香りとしてはこっちの方が好きです。
４．カユプテ：57.5%
５．ニアウリ:45.00%
・ユーカリよりマイルドな感じがします。
・にきび、吹き出物、火傷にもいいです。
・放射線治療前に皮膚に使うといいらしいですし。
６．ラヴィンサラOG ：55.91%
・インフルエンザウィルスにいいとされ、芳香浴します。
７．ベイローレル：45.00%
８．ローズマリーシネオール 44.88%
９．我朮（ガジュツ）：44.07%
・紫ウコンで、抗腫瘍作用があるとされてます。
１０．サロ：43.45%
１１．マートル:42.65%
１２．カルダモン:32.36%
・香りを表現するのが難しいです。
１３．チェストツリー(ヴァイテックス）：29.30%
１４．スパイクラベンダー：28.33%
１５．フラゴニア：27.3%
１６．ロザリーナ：22.00%
１７．ローズマリー・カンファー ：20.5%
１８．スガンダコキラ：18.23%
１９．オウシュウヨモギ（マグワート）：15.09%
２０. ホワイトマグワート：12.05%
２１．ティートリー：9.00%
２２.セージブラシ：8.07%
２３.ホワイトセージブラシ：5.10%
２４.ヤロー：6.05%
２５.ペパーミント：4.72%
２６．スイートバジル：4.00%
２７．ホーリバジル：3.02%
精油っていっぱいあるのでした。
これからは虫除けを作るといいです。
代表的なのはラベンダーです。
免疫力を高めるものもたくさんあります。
今年は暑い夏。
夏バテとは無縁な私ですが、油断せずにすごしたいと思います。
以下はいつものフィトアロマ研究所さんが参考です。
免疫向上、抗炎症、去痰、抗菌、抗ウイルス作用がある1,8シネオール
化学成分含有量（％）精油です。
１．ユーカリラジアータ：74.05%
・病棟でも、去痰のためにティッシュペーパーにたらして
枕元に置くこともあります。
気のせいか痰がよくでます。
２．ホワイトセージ：70.4%
３．ユーカリグロブルス：64.00%
・香りとしてはこっちの方が好きです。
４．カユプテ：57.5%
５．ニアウリ:45.00%
・ユーカリよりマイルドな感じがします。
・にきび、吹き出物、火傷にもいいです。
・放射線治療前に皮膚に使うといいらしいですし。
６．ラヴィンサラOG ：55.91%
・インフルエンザウィルスにいいとされ、芳香浴します。
７．ベイローレル：45.00%
８．ローズマリーシネオール 44.88%
９．我朮（ガジュツ）：44.07%
・紫ウコンで、抗腫瘍作用があるとされてます。
１０．サロ：43.45%
１１．マートル:42.65%
１２．カルダモン:32.36%
・香りを表現するのが難しいです。
１３．チェストツリー(ヴァイテックス）：29.30%
１４．スパイクラベンダー：28.33%
１５．フラゴニア：27.3%
１６．ロザリーナ：22.00%
１７．ローズマリー・カンファー ：20.5%
１８．スガンダコキラ：18.23%
１９．オウシュウヨモギ（マグワート）：15.09%
２０. ホワイトマグワート：12.05%
２１．ティートリー：9.00%
２２.セージブラシ：8.07%
２３.ホワイトセージブラシ：5.10%
２４.ヤロー：6.05%
２５.ペパーミント：4.72%
２６．スイートバジル：4.00%
２７．ホーリバジル：3.02%
精油っていっぱいあるのでした。
これからは虫除けを作るといいです。