人参を細めの千切りにして、塩でもんだあと
オリーブオイルとバルサミコ酢でつけておきます。
あとあと、葉っぱのサラダに混ぜると美味しいです。
冷たいご飯の準備が多かったけれども、お鍋の季節がやってきそうです。
まださすがに早いでしょうか。
でも、体には温かい食べ物が優しいです。
あまり冷たいものよりも。
そろそろ熱燗もいいですね。
最近はほとんどアルコールが体に入ることはないので、たまに飲むとすぐに酔いも回ります。
経済的かも知れません。
アロマセラピーも、あったかい精油でトリートメントがしやすくなります。
マジョラムやジンジャー、ブラックペッパーなどまったりとした香り。
スパイシーでもありますが、トリートメントしているとまったりします。
そろそろゆっくりと浴槽に入れる季節になりますので、体の固まった筋肉も
楽になることでしょう。