ほぐす

今日も休日。
友人達と韓国サウナへ行き、心身をほぐす。
冷え性、凝り性にとってはサウナは効果抜群！

晩ご飯はブリの照り焼き。




牛肉と青菜の炒めもの。



野菜スープ。



明日から3時起床！来週は休日１日だけ。
身体が持ちますように！！