風邪の日の夕ご飯、

熱がないので鼻ズルズル、咳が出ているが
3時起床して仕事に行く。
朝食はマックのオートミール。
帰宅途中、フィットネスのサウナで血管、気道を
広げる。

夕食までオートミールとヨーグルト、チーズのみ
だったので空腹感があった。
具沢山なチゲを作る。




コロッケのグをチーズをのせグリル焼きにする。



今朝は昨日より食欲があるのでマイ朝、昼食と
コッコ家へ飛ぶフミパパの機内食を兼ねオニギリを握る。


フミママはコッコママがある時ある病気をしてから身体は病気でも病気と闘う精神力の大切さを教えられた。

風邪菌追い出し作戦成功しますように！！