血圧 上70した45～～って、どうなってるんだ

朝起きたら、体が変だった。
だが、掃除をして朝食。
パソコンONして調べ物。まだ変。
実家に電話してみた。まだ変。
お昼ちかかったが、気持ち悪くてお昼抜き。

ジムに行った。血圧測ったら、上70下45。ギョギョ。
始めての数値。
わたくし、血圧は低い方だけど、こんな数値に驚きましたわ。
どうりで、体調変なわけだ。
最初に、ダンス系の「シバム」というのに参加。
キレが足りませんだした

次に筋トレ系「ボディパンプ」
ここで力を出し元気でたっぽい。
ジムの下のスーパーは、ジムの会員証をみせると、日曜は5%引いてくれるようになった。
うれしい

今日は、久々にこれ。
まだ飲みきれてない。ハッキリ言うと、おいしくない。
ビールは国産がいいねーやっぱ。
たぶん、そうだと思う。
これは、ベトナム産です。ベトナムにホップがあるのか？あるのかも。