久しぶり に月曜参加

このごろ、月曜になかなかジムに行けなくて、行っても不完全燃焼のような…

久しぶりに参加した「ボディバランス」は、熊谷さんという女性のインストラクター。
この方のは、元気がもらえるんだーと再確認。
時間が多少遅いので、20時から45分。
家に戻るのは21時すぎてるもんなー完全に。
月曜から。
というのがネックだったけど、それ以上のものがある。🏋️‍♀️