年度末が去り新年度へ入った

今年の年度末は、去年以上に大変だった。
この何年か、２月から分散された年度末になっていたのだが、
今年は、読めない年度末だった。

一週間ぶりでジムに行って、本日は、温ヨガとか、バランスコーディネーションとか、からだ・うごく、という動きが激しくないのに参加してきた。
今日は、このくらいがちょうどいいというか、こういうことを重ねることが体のバランスや、骨盤の位置を調整するにはいい。
自分で意識して正しい姿勢で行わないと、半減するので注意が必要。

ただ、参加するだけではダメなんだな。
自分よがりで良かれと思ってるものダメなんだな。

骨盤の位置がずれているのを矯正したい。