格闘技系、バランス系、筋トレ系をやってきました。
ジムにいた時間、4時間半くらい?
えーそんなにいたかなー
最初のは45分、次は40分、次は60分。
間に時間が入るのと、最後はお風呂。
3月に行けなかった分の平日だったら3日分、
休みの日だったら、1.5日分にあたるかも。
内容は悪くない。そんなにきつくもない。
ってのが感想。🏋️🥊
ジムにいた時間、4時間半くらい?
えーそんなにいたかなー
最初のは45分、次は40分、次は60分。
間に時間が入るのと、最後はお風呂。
3月に行けなかった分の平日だったら3日分、
休みの日だったら、1.5日分にあたるかも。
内容は悪くない。そんなにきつくもない。
ってのが感想。🏋️🥊