捻挫ってすごく痛いもんだったのね

今朝、出勤の時に足をくじいた。
激痛が走ったが歩いていくうちに治った。
歩いても階段登っても平気。
よかったー

と思いきや、15：30分の休憩の時に激痛⚡︎
16:00に早退し、タクシーで家に帰り、ジャージ持って整形外科へ🚘。
痛いのなんのって、腫れてるし。

レントゲン取った結果、不安に思ってた骨折ではなかった。
だが、激痛。
痛み止めと胃腸薬と湿布をもらい帰り早めにご飯食べて痛み止めを飲んだ💊

捻挫を調べたら、痛さは様々のようだ。
安静と局部を冷やすのが、一番の治療法のようだ。
明日と明後日は、じっとして様子を見ることだな。