わたくし、万年、ダイエッターです。
やせたいとは思いませんが、体重キープに、そりゃあ、もう・・・・。
努力に努力を重ねております。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
そーんなっ、私ですが。
最近、結構、
です。
外食が続いても、意外と体重増加していません。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
なんだけど・・・。 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)
はてっ。
私は、時折「魔法の薬」を服用する。
糖の吸収を遅らせる、えらーい薬である。
なんとなく、体重が増加しないのは、α-GIを呑み始めてからの気がする。
α-GIは、吸収を遅らせるだけで、吸収を阻害しない。
つまり、栄養の取りこぼしはない。
「魔法の薬」と体重減少は無関係・・・・のはず。
ならば、なぜ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
簡単なことであった。
「魔法の薬」を服用後、低血糖になったときは、ブドウ糖しか血糖値を回復できない。
私は、それまでの習慣の「アイス」「クッキー」「カステラ」による補食をブドウ糖のみ・・・に変えざる得なかった。
つまり、余分なエネルギーを摂る機会が減ったんですね。
いかに、今まで、お菓子を食べていたことか・・・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
アピドラがうまく使えたら、「魔法の薬」はスイーツ専用にしようかな。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
やせたいとは思いませんが、体重キープに、そりゃあ、もう・・・・。
努力に努力を重ねております。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
そーんなっ、私ですが。
最近、結構、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
外食が続いても、意外と体重増加していません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)
はてっ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
私は、時折「魔法の薬」を服用する。
糖の吸収を遅らせる、えらーい薬である。
なんとなく、体重が増加しないのは、α-GIを呑み始めてからの気がする。
α-GIは、吸収を遅らせるだけで、吸収を阻害しない。
つまり、栄養の取りこぼしはない。
「魔法の薬」と体重減少は無関係・・・・のはず。
ならば、なぜ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
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簡単なことであった。
「魔法の薬」を服用後、低血糖になったときは、ブドウ糖しか血糖値を回復できない。
私は、それまでの習慣の「アイス」「クッキー」「カステラ」による補食をブドウ糖のみ・・・に変えざる得なかった。
つまり、余分なエネルギーを摂る機会が減ったんですね。
いかに、今まで、お菓子を食べていたことか・・・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
アピドラがうまく使えたら、「魔法の薬」はスイーツ専用にしようかな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)