私とダーリンが通うスポーツクラブが、夏季休暇なので、ほかの「女性専用のスポーツクラブ」施設に行ってみました。
もちろん、タダ券利用です。 
その施設では、
ジムフロアーで行われるサーキットトレーニングと、スタジオプログラム、岩盤浴とマッサージチェア?などなど・・・がありました。
トレッドミルの前面が鏡ばりで、自分の全身像を見ながらのウォーキングは、ちょっと気恥ずかしいかな。
フロアー面積の規模の割に、スタッフの数が多くて、マンツーマン指導も多かったという印象でした。
そのジムのすぐそばには、激安スーパーがあるんです。
帰りに寄って、たくさんの野菜を買って帰りました。
こーゆーところも、その「女性専用ジム」の人気があるところなんだろうなぁ。
家から一番近くて便利もいいんですが、ダーリンと一緒に通えないので、入会する気はないんですけどね。
コントロールは、ジム後、96mg/dl
バッチリでした。