恒例ご報告

毎月朔日のご報告です。

今月もクリアーですよー。

もっちろん、体重なんて、相変わらず、余裕でクリアーです。

休肝日も、ノンアルコールビールで凌いでおります。

禁煙に至っては、レストランもホテルも「禁煙で」って指定しているくらいです。笑。

 

 

はや9月。

あと今年も1/3を残すだけって聞いたら、「えっー、もぉ?」って驚いちゃいましたが、今日は、MY地方、肌寒いくらいの気温となっています。

季節の変わり目、体調とコントロール、どっちも気を付けましょうね。