まいど、myの考えるシリーズは、大したことも考えておりませんが、今回は、特に中身がありません。
我が家では、よーく、庭でBBQをします。
BBQについての「食事指南」です。
こちら。http://www.dm-net.co.jp/calendar/2014/022343.php
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んっー、たしかに。
あまり、栄養バランスが良いとは言えないかもしれません。
野菜やキノコも用意しますが、MY娘が好んで食べるのは、トウモロコシとサツマイモですから・・。
野菜というより穀物ですよね。
パオ(包菜)の量なんて、たかがしれていますしね。
でも、以前、katsuodashinomitoさんが寄せてくださったコメントで、「外食も含めて、食事はメリハリ」と仰っていました。
私も、その通りだと思いました。
毎日、バランスの悪い食事をするのは論外だけど、栄養補給だけが目的の食事って、胃瘻じゃないんだし・・・。┐(´.`)┌
ランタス時代、私は、体重管理に四苦八苦しておりましたし、外食ネタが多いのも事実なので、よーく、辛口コメントを頂戴しておりましたねぇー。(・_・、)サメザメ
そんな記事に、katsuodashinomitoさんがコメントくださったんです。
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BBQを楽しむのに、7つも注意を払わねばならないの!? って思います。笑
健康で長寿であることはシアワセな事ですが、ストイックなだけの人生は楽しくないように思います。
メリハリじゃないでしょうか。
あ、ご心配頂かなくても、破天荒な食生活ではありませんし、もう「くわばらくわばら」はゴメンです。笑