空手 -53回目 - 5連続攻撃・防御 2019-01-19 | 京都空手竹林道場 1/19(土) 7時に目ざましが鳴ったが 起きられず、10分間オマケのうたた寝。 コーヒーを飲んだらすっかり元気になり、 空手開始前に五十肩の先生を少し施術。 8時には姫孫と次郎孫も到着し、 基礎稽古の後、 今日の課題は、ミットに5連続攻撃。 その後、先生と組み手で、 生徒が5連続攻撃。 その後は反対に。 ↓ ↓ 蹴りに対して、やっと脚で受けるべく . . . 本文を読む
