OLセミナー 産後の人生を長く楽しむ体づくり 2022-10-21 | セミナー・クラス(一般対象) (有)青葉 第２回オンラインセミナー 産後の人生を長く楽しむ体づくり 演者は私です！ 妊娠・出産を経験した女性は何十年経っても産後の女性です！ 継続的なケアで骨盤のダメージを軽減することは“いつも元気な体”への第一歩。 そこで、 手軽に続けやすい操体法やおすすめの運動産後2ヶ月以降のトコちゃんベルトのつけ方など産後の女性向けのケアをご紹介いたします。 従来の骨盤 . . . 本文を読む
