京都空手自主練 -39- 初ハンドミット稽古

5/26(木)8:30～空手自主練
4人でまずは内歩進。

大体の動きはできるようになってきたのだが
一番気になるのはここの動き。↓



腰～上肢～手首のスナップが
滑らかに力強く…、とはなかなかならない。

と言っても、10分くらい稽古したところで
できるものではないので

砕破をしてから



真新しいハンドミットで稽古。



回し蹴りや、前蹴上げ、横蹴上の
稽古をしているうちに9時に。



その後はFさんと私とで



しばらく稽古して、ヘトヘトになり
暑くて、汗の出ない私も
少しばかりジトッとなってしまった。

ハンドミットを使うと、1人で
楽しくハードな稽古ができていいわ～。