26 「Joy it 通信」よりｰ完璧主義＋褒められたいｰ渡部信子

2013.1.30
「Joy it 通信」よりｰ完璧主義＋褒められたいｰ渡部信子

∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵

今の渡部信子からのご挨拶
この記事のことは、残念ながら　
この本　↓　には載っていません。

私は幼児期から家事・稼業を言いつけられ
出来栄えが悪いと完璧主義の両親から
冷たい視線を送られたり
キツク叱られたりで
暗～い子どもになってしまいました。

親から乗り移った完璧主義は
今も染み付いていいます。
セミナーで何回も手取り足取りしながら
教えても、できない受講生がいると
講師をすること自体が
嫌になってしまいます。

なので、私はそんな受講生がいると
心身ともに疲れてしまうので

「私はそうかも？」
と思われる人は、こちらを参考に
小林いづみ先生などから
たくさん学んで、知識と技術を
身に着けられることをお勧めします。

ジョイイット通信は今も続いています。
ご希望の方は、Joyit事務局
メール joyit-ejima★atelier-six.biz (★を@に変えてください)
または Tel/Ｆax 075-751-2979 に。

∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵

（以下は渡部信子が要約したものです）

1.他者に向かう完璧主義

普段はテストで70点くらいしか取れないあなたの子が
ある時85点取って嬉しそうに帰って来ました。
その時あなたはどう言って褒めますか？

100点は当然と考えるある母さんは
「なんでこんな点なの」と言います。
そのお母さんはわが子を
きちんとできる子にしようと一生懸命だから
そう言えば子どもは嬉しくないと分かっていても
そう言ってしまうのです。

たいていの場合、こういうお母さんは
「子どもが立派になることは
　自分の優秀さを示すことだ」

と無意識の間に思い込んでいます。
世間から褒められたいのです。
お母さんが大好きな子どもは
必死で頑張り
この子も完璧主義を育てていきますので
競争的で不安定な子が育ちやすい。
これが、他者に向かう完璧主義です。

2.自分に向かう完璧主義

人間は生まれた時に、歩けない宿命から、
成長願望と劣等感を強烈に持つのが特性です。
その結果、理想を持つようになり

「自分は優秀でありたい、完璧な人になりたい」

との思いを育てるのです。
こんな人がとても難しい仕事や、優秀な人に出会うと

「自分はダメ人間と思われているに違いない」

と想像し、苦悩する。
それは裏返せば、褒められたいのです。
　
目の前のことをコツコツとやっていけば大丈夫なのに
自ら作りだした完璧主義の壁と
自ら作りだした悩みで、自分をつぶしていく…。

完璧主義＋褒められたいはやめましょう。

3.完璧主義はいつもいけないか？
　物事に向かう完璧主義はＯＫ

飛行機の管制官・飛行機の整備士をはじめ
社会的に影響の大きい仕事をしている人は
完璧を目指さないといけません。

魔女のひとりごと