手首の骨折をしない体作り 2024-12-05 | 体作り・健康増進・健康管理 12/4(水)は東京芝サロンで施術。いつもと同様首すわり・受け身のチェックをすると 床に手を衝いた時に肘・手首・中指が一直線にならず手首が親指側に捻じれてしまう子が多い。 ↑ 受け身練習をしているだけで改善して行く子が多いのだが捻じれの程度が強いとなかなか改善しない子も。 そんな時は肘～手首の調整をしたり マイピーロネオカバーを少し捻って着用したりするのだが &darr . . . 本文を読む
