ごはん
みそ汁
（玉ねぎ、しめじ）
小魚とくるみの佃煮
しらすオムレツ、ミニトマト
いんげんのゴマ和え
ピーマンとジャコの炒め煮
梨
夜ごはんのメインにしては ちょっと朝ごはんっぽいけど、しらすをたっぷりと入れて 和風のオムレツを作りました。
ゼリーの詰め合わせをいただいたので、食後に頂きました。
わ〜お〜！
ナント 千疋屋！！
千疋屋なんて高級で うちでは絶対買わないから、
こういうの ほんと嬉しい 
おにぎり
豚肉といんげんのソテー
ソーセージ
ツナとピーマンの炒め煮
ミニトマト、梨
寝坊した時は、おにぎり弁当にしちゃう 
おにぎりが カサが張るので、他のおかずが少なくてすみます。
目玉焼きのっけトースト
ソーセージ
豚肉といんげんのソテー
ミニトマト
アイスティー
スイカ
目玉焼きのっけトーストは、なんて事はない、半熟の目玉焼きを トーストの上に乗っけるだけです。
美味しく食べるコツは、パンにバターを塗る事かな？
ええ、カロリーが UPするのは わかっています。
でも、どうせ食べるなら美味しく食べたい、UPした分は、大好きな ウォーキングでもしましょ
って、最近暑かったり雨降ってたりで、全然歩けてないんだけどね 
早く涼しくならないかな〜
いつも実家に帰省すると、お土産に父の趣味の畑のお野菜をもらって帰ります。
でも今回は車でなく 新幹線で帰省したので、お野菜は送ってもらいました。
わ〜お〜！
ダンボールを開けたら、いっぱい入ってた〜
留守にしていて 冷蔵庫が カラに近い状態なので、嬉しい 
無農薬だし、当分 お野菜を買わなくてすむから、助かる
かぼちゃ、坊ちゃんかぼちゃ、ミニトマト2種類、ピーマン、オクラ、ししとう、じゃがいも、ゴーヤ、きゅうり。
ミニトマトは、つぶれないように ケースに入れてくれました。
オクラ、めっちゃ大きく育ってるけど（笑）、なんでも これは、大きくても固くなりにくい品種なのだそう。
ありがとう〜 大事に頂きます
買ったモノも入っていました。
ハチミツ2種類、万能みそ うまいら、ツナ缶。
ハチミツ2種類は、両親と一緒にデパートに行った時に「欲しいものがあったら、何かおみやげに買ってあげるよ」と言われて、ハチミツ好きの息子が選んだものです。
ローズマリーのハチミツと、コーヒーのハチミツ。
コーヒーのハチミツは、別にハチミツの中にコーヒーが入っているわけではなく、コーヒーの木から取れたハチミツなのだと思いますが、色が黒っぽくて コーヒーみたいです。
まだ開けてないけど、たぶん少しコーヒーの香りがするのだと思います。
十五穀ごはん
みそ汁
（玉ねぎ、しめじ）
くるみと小魚の佃煮
アジの干物
「551蓬莱」の シュウマイ
ピーマンとじゃこの炒め煮
梨
ダンナが、泊まりで大阪出張でした。
大阪のお土産の「551蓬莱」の シュウマイで夜ごはん〜
もうコレ大好き
ジューシーで、とっても美味しいシュウマイなんです
箸置きは、4年前に行った タイで買ったもの。
木で出来た、お魚の箸置き。
魚メニューなので 使いました。
「ル・プチメック東京」の
かぼちゃブレッド、チーズとオリーブのバゲット
「ル パン ドゥ ジョエル・ロブション」の
ドライフルーツのパン ド カンパーニュ
しらすサラダ
（しらす、キャベツ、ミニトマト）
ミルクティー
スイカ
美味しいパン屋さんのパンで、幸せな朝ごはんでした。
むふふ、どれも 美味しい
渋谷区千駄ヶ谷にあるイタリアン「トラットリア タンタボッカ」で、お友達とランチしました。
ランチは1,080円のパスタランチから 3,800円のコースまで、5つくらいの中から選べます。
夏休みだし たまにはいいよね、という事で 今回はちょっとフンパツして、3,800円のシェフおまかせコースを頂きました。
始めに、パンが出て来ました。
熱々のパンも もちろん美味しいけど、ホイップバターが美味しいです
「季節野菜のアンチョビソース 」
野菜が新鮮で、パリパリです。
「前菜の盛り合わせ 」
カポナータ、イワシのムース、パテ、カツオの燻製、だったかな？
どれも美味しい
パスタは5種類くらいの中から選べました。
お友達も私も「渡り蟹のトマトソース」を。
蟹の味がギュッとして、濃厚なソースが美味しい！
「和牛のグリル」
A5ランクの和牛を使っているそうで、お口いっぱいに牛肉の風味と甘い脂が広がります。
ふふふ、お昼から贅沢しちゃった
「デザート盛り合わせ」
ライムのパンナコッタ、チーズケーキ、ピスタチオのアイスクリーム
ライムのパンナコッタは 酸っぱいんだけど濃厚で、いい意味で意外性のある お味でした。
どれも美味しかったし、お友達とも いろいろお話しして、楽しい時間を過ごしました
今回はランチにしては ちょっと贅沢したけど、普通にパスタを食べに来てもいいねって話したので、また是非 来たいな。
100円ショップの「ダイソー」で、箸置きを また買ってしまいました。
「箸置きを見ると素通り出来ない」という病気なのです。
いいよね、100円だし（と、自分に言い聞かせる）
上のはね、桃の花なの。
同じデザインで 透明のピンクのガラス素材のタイプもあったんだけど、こちらの不透明のガラスの方にしました。
今は桃の花の季節じゃないけど、買っておかないと 売り切れちゃうかもしれないので 季節じゃないけど買ったの。
桃の時期に使うのが楽しみです
下のは、えんどう豆かな？
ガラスで出来ていて、こちらも すご〜く可愛い
夏っぽいので、こちらは 早速使います。
箸置きがいっぱいなので、この夏休みに ちょっと整理しています。
小さいから場所はそんなに取らないのですが、数が多いので収納が悩む所です。
「ル・プチメック東京」のチョコメック
「浅野屋」のライ麦全粒粉ブレッド
チーズ、ボロニアソーセージ、ミニトマト
ミルクティー、ヤクルト
赤肉メロン
実家から帰宅して、次の日の朝ごはんです。
冷蔵庫をカラに近い状態にして出かけたので、あるものをかき集めての簡単朝ごはんです。
でも父に ミニトマト等の野菜を少しもらって帰ったので、助かりました。
（新幹線で持って帰ったの）
先日 買った箸置きを使ってみました。
う〜ん、可愛い
たらこごはん
「魚久」の銀ダラの粕漬
おくら、きゅうりの漬け物
いんげんの煮物、ミニトマト
桃、巨峰、梨
頂き物だという「魚久」の銀ダラの粕漬で、実家最終日の朝ごはん〜
さすが 魚久
銀ダラ 美味し過ぎです。
「今日帰るんだから、アイスも食べてって〜」という事で、
「ハーゲンダッツ」のマカダミアナッツ
他にもいろいろ食べて、実家を後にしました 
次に帰省出来るのは、お正月かな？
いろいろ お世話になりました