ちょこっと本音

自分のこと、趣味のこと、ダイエットのこと・・・
心の声をちょこっと文字に。

タニタのお弁当

2012年01月20日 | 美味メモ

371Kcal、498円!
タニタの栄養士がプロデュースしたお弁当がナチュラルローソンで売ってた。
厚揚げの甘酢キノコあんかけがメイン料理。
御飯もちょっと少なめ、だけどデザートについているのは(右端)なんとサツマイモ。
厚揚げだからちょっとボリューム感もあり、酢の味がメインだから御飯も美味しく食べられる。
おなかがすくかなとおもったけれど、意外にもった。
こういうのを毎日食べれば、きちっと痩せるよね、きっと。

まだ寒いのでジムに行っていない。
なんとか食べ物で太るのを避けたい。
家の御飯は超和食。
鮭焼いたり、笹鰈焼いたりという簡素なものが最近多くなった。
たまにお肉をといっても、野菜タップリの豚汁だったり。
おやつもそんなには食べていない。
なのに何故? 体重計が壊れているのだろうか?
毎回計っても同じ位置で針が止まる。
今度ちゃんと痩せる体重計(?)を買ってこよう。

5月までにはまだ間があるけれど、すぐにその日はきてしまう。
5月、高校の同窓会がある。
全卒業生が参加だから、とてもとても大先輩もいらっしゃるはず。
それまでには何とか頑張らなくては!




コメント
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