ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

自分の「在庫調査」を忘れない

2019-06-23 09:27:15 | まにあうよ、いまからでも
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人生をいい方向へ変えていきたかったら、「在庫調査」からはじめることです。

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何がすでにあって何が欠けているのかわからないまま、食料品店へ行くのは愚かなことです。そうしないと、戸棚の中にトマトスープ缶が20缶もあるのに、さらに6缶も買って帰ってきて、空っぽの冷蔵庫にはミルクも入っていない、なんてことになりかねません。

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人生の在庫調べ

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これはひと仕事なので、最後までやりとげるには精神力と勇気が必要です。

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私たちはみな、生きている間にいろいろなものをためこんでいます。そのなかには、さがしだしてほこりを払えば、誇らしい気分になり、心が明るくなるようなすばらしい思い出もたくさんあるはずです。




<ミーティング案内>
日時
2019年6月30日(日)13:30〜14:30
2019年7月28日(日)13:30〜14:30


場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)

階段を2〜3段とばしで登ると…

2019-06-22 13:00:25 | 日記
一発逆転が、すきなんやろな…

ハマってる依存症の漫画があるねんけど、今週のテーマが贖罪やってんやん。

漫画自体はいつもながらめっさよかってんやん。

でもなあ、読者のツイートがなあ…

ツイート、いつもより多いねん、明らか。

依存症になる→人生ボロボロ
かーらーの
依存症なおる→幸せな家庭を築けました

「よかったです!」「希望が持てました!」「この漫画面白い!」


転落してから一発逆転ってストーリーに
共感シタイんやろな…

棚卸しの階段、手放しの階段を
すっとばして
贖罪の階段に登ろうとすると

(正直にいうわ、私、やってん)

コケる。

一人でコケるんやったらなぼでもコケたらえーねんけど

相手を巻き込んでコケるのは

ゆるされへんやろ…?


今日一日。



自己評価を恐れる心理

2019-06-22 12:50:24 | まにあうよ、いまからでも
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(自己評価の)恐れのもとは二つあって、この二つは奇妙なことに、互いに相容れないけれど、一人の人間のなかに共存しているようです。

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一つは、評価した結果、自分の中にそれまで知らなかった良い資質を発見するのを恐れるということがあるでしょう。

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何かをする能力があるということは、それをする責任がある、ということですから。責任逃れをして、「そんなことはできない」というわけにはいかなくなるのです。

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二つ目は、ものごとをうまやれるほど自分が「利口」でないのがわかってしまうのか怖い、ということもあります。



<ミーティング案内>
日時
2019年6月30日(日)13:30〜14:30
2019年7月28日(日)13:30〜14:30


場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)

気づき

2019-06-21 10:31:17 | まにあうよ、いまからでも
自分の欠点を正確に知ると、その欠点を直せる?
うーむ、どやろ…

でも確かにさ、そもそも自分の欠点を正確に知らんかったら、直そうとも思えへんわな。

んとな
私の欠点の一つ
子どものスケジュールを把握しないこと。

トラブルが起こるねん。

登校時間、いつもと違ったり
弁当持たせなあかん日やったりな。

ケータイに
保育園とか学校から電話かかってくんねんやん。

ぎくっとすんねん。
出たくない…

「お母さん、今日、○○の日なんですけど」

私、「えっ!そうなんですか!すみません!!」とあやまりにあやまる。


次に出る私の行動な、
子どもを叱る、やねん。

「なんで、お知らせ、見せへんの!」
お前のせいや!お前のせいや!お前が悪いんやからな!

まって…

「自分の欠点を『正確に』知る」

この怒りの
源はなんや??
ああ、
恐れや。

なんか起こると
私のせいや
って、条件反射で思うねん。
ほんで
私のせい→私が非難される…
これも条件反射。

「ネグレクトの、要注意人物」って、先生方やお母さん方に思われたり、非難されたりするのが、耐えられない。
怖いんや。

怖くて怖くて仕方ないねんな、私。
気づいたよ。

今日一日。

欠点を正確に知る

2019-06-21 10:24:18 | まにあうよ、いまからでも



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どんな形であれ、拒否されるのはつらいことです。

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好きな人に好かれないと、傷つきます。

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ルーシーは、シュローダーの気を引くために自分の欠点を直そうとするのでなく、自分の長所だと思える点についてくどくどと話し、それを評価してくれないシュローダーは怠慢だと批判するのです。

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自己評価をすれば、欠点を正確に知ることができるし、その欠点を直すことができます。




<ミーティング案内>
日時
2019年6月30日(日)13:30〜14:30
2019年7月28日(日)13:30〜14:30


場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)