クロックムッシュ＆外食

今日の昼食です。

・クロックムッシュ

　　　食パン（サンドイッチ用）

　　　ハム

　　　溶けるチーズ

　　　バター

　　　タバスコ

・サラダ

　　　ブロッコリー

　　　　塩

　　　キュウリ

　　　プチトマト

　　　ドレッシング

・インスタントのオニオンスープ

食パンはサンドイッチ用で10枚切りです。

スープは簡単にインスタント。

サラダは2人前です。

今日の夕食は外食でした。

今日もギターの合同練習があって、その後メンバー4人と同期・先輩各1人と6人で居酒屋で飲み会～～～たくさんしゃべって食べて飲んで（ビール2杯だけど）その後ケーキも食べて、あーーーー体重増えてるだろうな……

夫には　豚肉入りの湯豆腐を作っておきました。