ツナマヨそうめん＆金ごまイワシ

今日の昼食です。

・ツナマヨそうめん

　　　ツナ缶

　　　キュウリ

　　　　塩

　　　シソ

　　　ゴマ

　　　マヨネーズ、めんつゆ、一味

　　　そうめん

ちょっと前にした気が…

今日の夕食です。

・金ごまイワシ

昔お友達にいただいたのか、家で食べさせてもらったのか忘れたけど、イワシ嫌いな私でもおいしくて。

ちょっと味濃い目だからご飯によく合います。

これでもかってくらいゴマ、体によさそう。

いつも行くスーパーの２F にある食料品専門店で見つけました。

どこのスーパーでもなかったので1度通販しましたが、ありがたい。

・肉じゃが

　　　牛切り落とし

　　　ジャガイモ

　　　ニンジン

　　　生シイタケ

　　　タマネギ

　　　糸コンニャク

　　　だし汁、砂糖、酒、しょうゆ

青いものがない…

1株残ってたチンゲンサイ、とも思ったけど、何となくやめた。

写真は2人前です。

・筍ご飯

　　　タケノコ

　　　アゲ

　　　木の芽

　　　うるち米、もち米

　　　だし汁、塩、酒

タケノコのメニュー　メインはほぼ作った、まだあるのでどうしようかな～～～

楽しい悩み。

あとは、豆腐、アゲ、青ネギのお味噌汁でした。