こんにちわ
自然食品の店小平マナです
美肌パワー
驚異の粒々アマランサス
１mmの粒々ですがカルシウム・鉄分
美肌に必要な栄養素がたっぷりです
温野菜に絡めて美味しい
アマランサスドレッシングレシピ「基本」
アマランサス１００ｇ・・（１カップに水同量）
材料
アマランサス・・１００ｇ（炊いたもの）
醤油・・大匙１
梅酢・・大匙１
柚子の粋・・大匙１
オリーブオイル・・大匙１
玉ねぎみじん切り・・大匙２
※材料を全部よく混ぜます
アマランサス明太子風
材料
炊いたアマランサス・・５０ｇ
人参・・半分すったもの
柚子こしょう・・小さじ１杯半
オリーブオイル・・小さじ１
レモン・・小さじ１
塩・・少々
洋風だしの素・・少々
※材料を全部よく和えます
パスタやタラモサラダにも
使えます
アマランサス入りきゅうりドレッシング
基本のアマランサスドレッシングに
胡瓜１本をすって混ぜ水分を切ります
豆腐や長いものサラダにのせてサッパリと
アマランサス（全粒）１００ｇ・・３０２円
※レシピは目安ですので参考にしてくださいね。
ペルー・ボリビア産
化学合成農薬・添加物・副原料不使用
ご飯と炊きこんだり、茹でたり色々な料理に
ご利用くださいね。
詳しくはお問合わせ下さいね。
