普段から辛辣なウチの体脂肪計。
最近頓に母親から「痩せた」と言われるので、
改めて乗っかってみると…
出ました、驚愕の数値。
今までこの体脂肪計は、ホントに辛口な数値しか僕に示してくれませんでしたが、
今回史上初めて（体脂肪計購入以来）、肉体年齢が実年齢を下回りました！
若返った！！
思わずそう嫁さんにメールしてしまいました(笑)
これもトレーニングの賜物でしょうか。
ってかそれ以 . . . 本文を読む
ドラコンの魅力には、日常生活では決して関わりの持てないような、
非日常的な「出会い」にもあると個人的に思います。
それは前回の真庭CCでの出会いで感じた事。
今回はまた、違った出会いに恵まれました。
前回お知り合いになれたチームの方とご挨拶をする中で、
レディース部門での上位入賞常連の方と接点が持てました。
最近嫁さんもドラコンに興味を持ち始め、
会場に行く度に「私もやってみたい」と話す . . . 本文を読む
なんだかんだで8月31日の予選会にて、
僕のドラコン・シーズンは終了致しました。
結果としては、31日は自分の中で最も悪い結果となりました。
言い訳かも知れないですが、原因と思えるものは限定的です。
抱え込んだ複数個所のダメージと、当日の早朝練習で罹ってしまった「イップス」とも言えるスランプ。
それ故に主戦力であるコブラを振らず、6球中5球目までリザーバーのＴＤＸを振ってしまった事。
当 . . . 本文を読む
◆ジムトレ
・インクラインベンチ：136.1キロ8、7、5回
・懸垂：12、10、8計30回
・レッグプレス：181.4キロ10回3セット
・バーベルショルダープレス86.2キロ8、7、7回
・ディップス：8回3セット
・ドラゴンフラッグ8回
・デッドリフト アップ55キロ10回2セット
95キロ10回2セット
135キロ6回
…
今シ . . . 本文を読む