こないだ親友に会って話してきました。
内容はいつもの通り、現状報告とよもやま話。
彼は投資の研究をもうずっと続けていて、
紆余曲折を繰り返し、難航したりもしてきた。
あるとき「コツをつかんだぜ！」と勇んでいたかと思えば、
翌月には「借りてたお金、もうちょっと待ってくれ～…」と凹んでた事もあった。
（律儀な男なので、程なくして返してくれましたが）
今回会って彼の口から出た言葉は、
「コツなんて . . . 本文を読む
gooブログの機能で、昨年の今日のブログ内容というものが
自動でメールＢＯＸに送られてくる。
丁度1年前の自分のブログがどんなモノだったかを見て取れる、というもの。
昨年の9月9日の僕は同じく筋トレ日記を書いてましたが、
内容を見てニヤリとしてしまいました(笑)
ベンチ、懸垂、レッグプレス、そのどれもが
今とは雲泥の差です。
1年真面目にやると、人間見違えるもんですね…。
継続って本当に大 . . . 本文を読む
◆ジムトレ
・インクラインベンチ：136.1キロ8、8、7回
・懸垂：12、10、8計30回
・レッグプレス：181.4キロ10回3セット
・バーベルショルダープレス95.3キロ6、6、7回
・ディップス：8回3セット
・ドラゴンフラッグ：5回2セット
・デッドリフト アップ55キロ10回2セット
95キロ8回
135キロ6回
. . . 本文を読む