え、お呼びでない?!

日々の由無し事、時々、自転車ネタ・・・こりゃまた失礼いたしました。

真昼のトレーニング

2010年08月28日 | 自転車・トレーニング

おっと、やっちまった。気が付いたらもう10時だ。三度寝なのか四度寝なのか、よく分からんけどとにかく大寝坊なのだ。

さて、トレはどうすんべ? 夕方にしようかなと迷ったけど、頑張って正午スタートの真昼のトレーニングへ。もちろん日焼け止めクリームをばっちし塗って。

とは言っても長時間は体に悪いので、短時間高負荷ということにして、小谷城址の林道へ。

【写真】林道終点から望む琵琶湖・竹生島
P1040569

距離は短いけど緩急に富んで、いつもながら手応えならぬ脚応え&心肺応えは十分。3本上り下りして終了。これ以上は体に熱がこもって危険だ(笑)。

3本目には、道を横切るグレーチングの隙間に不覚にも後輪を落としてしまいパンク。さっき抜いてきた年配のMTBer(ご夫婦?)に抜き返されてしまいカッコわりー。

【写真】林道の中腹から望む霊仙山と姉川合戦場
P1040583

小谷城址(小谷山)へは、暑いのにも拘らず今日も結構なハイカーが入り込んでいた。林道の終点では、地元ボランティアの人がマップを配ったりガイドをしたりと、もてなしをされていた。

来年はNHK大河ドラマ「江~姫たちの戦国」の影響で、マイカーだけでなく観光バスでのツアーなど、大勢の人出で賑わうだろうな。土日祝には走りにこれないかも。

【写真】小谷城址全景(左は小谷山)
P1040587

帰りは「浅井ふれあいの里」内で営業しているクレープ屋さんに寄り道して、黒蜜きなこクレープとビターなアイスコーヒーで、のんびりクールダウン。おいしゅうございました。

P1040589

走行距離約32km。

コメント
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