絶不調

心身ともに絶不調です。

今回は、排卵日きたのが体調の変化でわかりました。
元気だったのは１週間くらいしかなかったです。
今排卵～生理の間の時期。
PMSかな。
仕事が大変なのとPMSと重なり、逃げたしたいくらい辛い。

身体しんどいのに神経がたかぶっていて眠れない。
久々に安定剤服用しました。

あと、ちょっとでも体調良くなるようにピクノジェノール再開することにしました。
ずっとお休みしていて、同じアンチエイジングの仲間(と勝手に私が思ってる)のシリカが飲みおわってからピクノにしようかと思ってたけど、
もう待てませんでした。

朝も昨日からマカを再開。

もうボロボロです。

サプリメント購入

アイハーブでサプリメントを注文しました。



鉄剤とピクノジェノール
合計二点です。