PMS? 2023-07-13 07:55:51 | PMS、生理関連 昨日からとんでもなくイライラしてます眠れないし、PMSだと思います。長女のトラブルがあり、自分のケアなんかできないまま生理周期を迎えているし、こうなるよね。グァーと沸き上がる怒り。ねむれないから睡眠導入剤は服薬してます。入浴時に日本酒とあら塩でお清め。その一瞬と寝覚めだけはいいです。でも我が家って起きてすぐにトラブルがあるから。スムーズで穏やかな朝なんてないから。だから朝からカーッとイライラしてます