メロディのブログ

子育て、特に長女の発達障害のことや、自分の趣味(筋トレ、サプリメント、アンチエイジング)のことを綴っています。

PMS?

2023-07-13 07:55:51 | PMS、生理関連
昨日からとんでもなくイライラしてます

眠れないし、PMSだと思います。
長女のトラブルがあり、自分のケアなんかできないまま生理周期を迎えているし、こうなるよね。

グァーと沸き上がる怒り。

ねむれないから睡眠導入剤は服薬してます。

入浴時に日本酒とあら塩でお清め。
その一瞬と寝覚めだけはいいです。
でも我が家って起きてすぐにトラブルがあるから。
スムーズで穏やかな朝なんてないから。

だから朝からカーッとイライラしてます