生理と体調と足裏

前回の生理は、出血が10日間つづき、いつも以上にしんどかったです。
でも、生理が終わって3日目くらいから元気を取り戻しました。

そして、生理のしんどい期間は足裏も落ちてしまって(足裏がぺたんこに落ちて、全体重が乗っかってしまってる感覚)どんな靴を履いてもしんどかったです。
こんなときは紐でしっかり締められるスニーカーが必要だと切に感じています。
近々紐で締められるスニーカー(たぶんパトリック)を購入予定です。

逆に生理が終わって、おそらく骨盤も元に戻ってからは体重には変動がないのに、むくみがないからかスキニーパンツも履けるし、足の裏も落ちていなくて、ヒールやフラットシューズも履けました。

女性の身体は不思議～。
そして、今排卵が終わった頃=生理前weekだと思います。
おそらく来週か再来週から生理がはじまる。
今日、ちょっと身体のだるさを感じています。
元気な時期が短かく、10日間もないくらいでした( ；∀；)
でも、身体のメンテナンスは出来る限り続けていきます。