2022年の目標

前述したとおり、咳が止まりません。

咳がおさまったら、という前提になりますが、2022年は『走れる身体』にしたいです。

せっかくジョギングという趣味を見つけたのに、すぐにマイコプラズマに罹患して続けられなかったのが残念でした。

いつかは治ると思うので治したいです。

本当は7km走れる身体になりたいのですが、徐々に距離を延ばしていければいいなぁ。

まずは体調優先です。

あとは体調を整えるためのメンテナンス（プロテイン、サプリを飲むことや足裏マッサージ、ピラティス、ストレッチなど）を昨年に続いてやり続けることが目標です。

足裏マッサージでは、土踏まずの大きなしこりをなくすことが目標です