足つぼ 28日目 ～揉み返し～

昨日(足つぼ28日目)は、足もみサボりました(^^;

日課で入浴中に棒で揉むつもりでしたが、前日の揉み返しがひどくてとても触れる状態ではありませんでした。

歩いても痛いです。
全部痛いんだけど、特に足の真ん中辺りが痛いです。

仕方なく、入浴中は揉み返しのない足指だけ棒で揉みました。
鼻の反射区が相変わらず痛みます。
特に右の薬指と小指です。

以前、右の頬～顎が痛かったとき、左足の親指が痛かったのですが、同じような痛みです。
これがよく言う「反射区の痛み」なんでしょうね。

土踏まずの大きなしこりを揉むときはゴリゴリしていて鋭い痛みがあります。これが「老廃物の痛み」でしょうか。
でもほぐれる手応えも感じられるので、私にとっては老廃物の痛みのほうが好きです(笑)
くせになります(笑)


棒で触れなかったので、ウォークマットで刺激したかったけど、寝てしまったのでウォークマットもできませんでした。
完全にサボりです。

もう眠くて眠くて。
普段どちらかといえば寝付きの悪い私にとっては珍しいです。
これも揉み返し同様、ウォークマットでほぐれた反応かもしれません。

今日はできればウォークマットを踏みまたいと思います。