2022年12月の生理

今日は12/9(金)

先週の木曜日（12/1）からすごく体調がしんどかった。

たぶんPMSです。

ほんと、身体ががくっと動かなくなって、電池切れというか錆び付いたみたいな。

わかりやすくダメになる。

そこから一週間後に生理の兆候がきてるけど、まだ本格的にははじまらない。

～12/22追記～

2022年12月の生理は、12/13～12/17でした。

12/9にしんどいと記事を書いたけど、そこからずーっとしんどい日々が続き、生理がなかなかスタートしませんでした。

おりものに少し血が混ざったようなものがでる日々が続いて、身体はすこぶるだるい。

手足に重りをつけているかのように身体が重い日々。

無排卵月経かな…？など思っていたら、やっと本格的な出血になってきました。

12/8から少し出血があったけど、本格的にはじまったのが12/13。

6日かかった

身体は異様にしんどくて仕事に差し支えるほどでした。

今思うと、錆び付いた蛇口を無理矢理ひねろうとして、水滴がポタポタしか出てなかった感じなのかな。

そして、12/14には逆に蛇口全開くらいの多量出血でした。

調整不可、壊れてる

コロナ後から生理がおかしいのかもです。

コロナ後からプロテインを飲んでいなくて、甘いものをやたら欲するようになった。

たんぱく質不足は砂糖へ依存的になるようなので、たんぱく質不足になっていたのかな。

早速、今日からプロテイン再開します。