メロディのブログ

子育て、特に長女の発達障害のことや、自分の趣味(筋トレ、サプリメント、アンチエイジング)のことを綴っています。

自己愛ってたくさんいる?

2022-03-07 17:28:09 | パーソナリティ障害、トラブル系
以前、近所トラブルになり、数年経っても嫌がらせ嫌がらせをされている可能性があります。

ぜんぜん気づいてなかったけど、その人こそ自己愛性パーソナリティ障害の可能性があることに気がつきました。

私のまわりの自己愛多くない?(笑)

うちの子は悪くない!
お前の子が犯人だ!
周囲に言いふらし、取り巻きをつけてターゲットを悪者にする

めちゃめちゃ自己愛の構図ができていたじゃないか!

そう仮定すると、昨年の嫌がらせも彼女の可能性があると思います。

自己愛性パーソナリティ障害までいくと、ターゲットを自殺に追い込むレベルで攻撃して排除するようだし、そのために命をかけるレベルだそうです。
そんなレベルだったら、我が家がへこたれすまに楽しそうにワイワイやってたら嫌がらせしたくなるだろうな。

私はターゲットにされてしまうことがすごく多いのだけど、相手が障害レベルの認知の歪みがある人が多いです。

なぜこんなにターゲットにされるのか?
こちらにも非があるのでは?と反省しがちなのもターゲットあるあるだそうです。

障害なんだから一般論が通じなくて仕方ない。
あきらめて離れるしかありません。
お互いの正義が違いすぎて価値観が違うので考えても仕方ありません。

宇宙人と思って考えないようにしよう。

自己愛性パーソナリティ障害

2022-03-03 17:26:18 | パーソナリティ障害、トラブル系
私のまわりの自己愛といえば、義母です。

おそらく実父も自己愛か反社会性パーソナリティ障害だと思われますが、もう20年近く会っていませんので、あまり思い出せないし、思い出したくもないです。

自己愛でなるほどと思う記述を見たので記録しておきます。

自己愛は自分が正義であり、
『自己愛の前では客観的な正しさは無力』だそうです。

私は毒親育ちで自分を見失って、とにかく客観的な正しさを追求して生きてきました。
論理的で筋を通して、ほら正しいでしょって言いたいから。

でも義母は真逆の人間。

そしてもう一つ。
『新興宗教と自己愛の親和性は高い』

どちらも『選民思想』だそうです。

自己愛は自分を特別なものと思い込んでいます。
新興宗教を信仰することで、余計に神に選ばれたじゃないけど、信仰していない人よりも信仰している自分は正しい、選ばれたと思い込んでいるそうです。

だからのめり込んでいる人は、自己愛だそうです。

めっちゃスッキリ

義母にも宗教をやってる義母は素晴らしい母親で、
やってないメロディはダメ母だし、長女の子育て失敗。
メロディの先祖のせいと言われましたから。

まさしく『選民思想』だし、『客観的な正しさなんて無力』です。

境界性パーソナリティ障害と似ていると思ったのは、どちらもターゲット以外には本性を出さず、一見いい人そうに見えてしまうところ。
そして、ターゲットにはとことん自分の正しさを振りかざして攻撃して、優越感に浸りたいんだよね。

だから、言葉が通じないし、話し合いなんて求めたらダメで、とにかく離れるしかないそうです。

また『良心』については、
自己愛は良心はあるけど、良心を出さないそうです(笑)
そうだよね、良心と真逆の自己中なんだからね(笑)

ちなみにサイコパスはもともと良心がないそうです




境界性パーソナリティ障害(ボーダー)

2022-03-03 11:53:08 | パーソナリティ障害、トラブル系
先日、はじめてこの障害を知りました。

私が数ヶ月悩まされていた同僚A子の行動パターンにそっくりでした。

ボーダーの人は、常にターゲットを探していて、最初は良い人として近づき、距離が近くなると本性を出していく。
ターゲットを振り回し、依存し、卑屈なことを言ったり攻撃して『試し行動』をします。
試し行動をしても離れていかないかの確認でしているそうです。
毒親育ちだったりで、愛着障害があり、愛情が欲しいからこういうことをするみたい。

A子に関しては、まったく仕事ができず、説明とかもガチで理解できないようなので、発達障害や軽度知的障害があるかもしれません。

しかし、私(アラフォー)やA子(アラフィフ)の年代だと発達障害などは見過ごされてきてしまった世代なので、大人になってから困るやつかもしれません。

それで拗らせてパーソナリティ障害にまでなってしまったのか…。

ボーダーは、30代になると落ち着く障害でもあるそうです。自分の存在を認めて貰える経験が増えるからかな?
A子も結婚して子供もいますが、仕事の不出来からこうなってしまったのかもしれません。

健常な人が一時的に自信がないだけなら同情だけで済むけど、そういう態度も含めてボーダーの演技だそうです。
演技というか、本人は本気なんだけど、自分の人生の知識や経験を総動員して、ターゲットを取り込むためなら何でもやるそうです。

A子供が卑屈で同情をひくのは、成功体験もあり、それで依存先を探すという手段なんでしょうね。

上っ面だけのハリボテに見えていたんですが、内情がそんな感じなのかなとわかりました。
本人は自分が正しいんだけど、客観的に見ると、自分のためだけに動いているですよね。
超自己中心的思考。
自己愛性パーソナリティ障害も似ていると思いました。

ボーダーは、ターゲットを離さないために何でもするし、ターゲットが離れたらターゲットを責めたり、逆に何もなかったように振る舞ってまた依存先にしようとしたり、画策するそうです。

私、画策されました(笑)

それでもターゲットが離れたら一転、次のターゲットを探し、前のターゲットが酷いヤツだったと次のターゲットの前にぶらさげる同情ネタに変わるそうです。

私も実際、前のターゲットたちが離れたことについて、『意地悪だから離れた』みたいなニュアンスで被害者目線なことを言われました。
ここもドンピシャでした。
ただ、同じ職場なので、『意地悪で離れた』同僚も知ってるので、話半分では聞いていました。
今思うと、そうやって小さな疑問も流して受け入れちゃったからこんなことになったんだろうな。

私も離れたら悪口を言われるんだと思うと、離れる覚悟ができなかったのですが(実際には離れましたが)、やはりボーダー被害者がボーダーから離れると被害者側が悪者にされたり、そのコミュニティで孤立するのはあるあるだそうです。

ボーダーは社会性があり、ターゲットを取り込むためならなんでもできるので、どうしても離れた側がいじめっこ認定されるんですよね。

それもボーダー側から見ると、自分が正しくて、相手(被害者)が悪くて、だから私を守ってねとアピールするためのもの。
でも事実は違うんだけどね。

他にも同じコミュニティにボーダー被害者がいればボーダーのハリボテの振る舞いも見破ることができます。

私は、上司含めて彼女の異常性をわかってくれる人が周囲にたくさん居たので、いじめっこにならずに済みました。

ただ、A子と私が共演NGじゃないけど、席を近づけないように会社から配慮されたりしてるので、私まで扱いづらいヤツ認定はされていそうです。

ボーダーにタゲられたら人生詰むらしいけど、まさしくそんな感じ。
昇進が遠のいたかな

しかし、ボーダーを見抜けず、仲良くしてしまった私も悪いのかなと思います。

ってこんな思考もターゲットになりやすい思考らしいよ

この障害と自己愛性パーソナリティ障害は医者もさじを投げるし、離れるしかないそうです。


身体にガタがくるお年頃

2022-03-01 08:14:45 | 官足法
先日記事にしましたが、眼精疲労にまだ悩まされています。
職場ではギンギンに痛みます。
でも職場を離れるとマシです。

そして、足裏マッサージを続けていますが、眼精疲労にも関係している足指まわりのツボは圧しても痛みがなくなりました。
最初は足指まわりのツボの刺すような痛みがあったので、そこが改善されたら眼精疲労も改善するのかと思っていました。
実際マシにはなっていますが、まだ受診するか迷うレベルの不調が続いてます。

しかし、足指まわりの痛みは改善しても、足裏の内側側面あたりの痛みは強烈に残っています。

実は、眼精疲労を感じた数日後からずっと胃もたれもしています。少しめまいもあります。
眼精疲労からの胃の不調や吐き気も報告されているようなので、関係していると思われます。

そして、胃の不調のときには、足裏の土踏まず付近というより、足の内側面のほうをほぐす必要があるというのを官足法関連の記事か何かで見たことがあります。

いま私の足裏に表れているのは、眼や首まわりの不調ではなく、胃の不調なんだと思います。

固くてほぐそうとするとパキパキ音が鳴るのでビンゴだと思います。

やっぱり『血流』の問題か…。
どこかが滞っていると、全身に影響を及ぼしてしまう。

歳をとると身体にガタがくると言われますが、40代前半、私は今がそのお年頃ではないかと思います。

代謝が落ちて、何もしなくても太る。
血行が悪くなって、あちこち痛みや不調が出る。

40代になったら、かなり意識して努力して、代謝や血流改善に取り組まないと、健康体を維持できないのでは?と思いました。

年齢を重ねてから痩せたらシワっぽくなると自分に言い訳していたけど、代謝アップも血行促進も本気で向き合わないといけないんだと思います。

大病を患ってから改善するのではなく、今からマッサージも運動もしっかり取り組みます。