どうも右足の痛みが続き、思うように動けない。
今日こそはとエプロンして腕まくり、気合を入れるのだが、歩く事自体が苦痛で座ったままの仕事に。松前漬けの材料(昆布・人参・数の子・するめなど)を刻み漬け込み、夫の帽子の仕上げ。この暮にそれだけ。
想えば、去年の今頃は左足の痛みが続き、近くの老人病院5階のリハビリに通った。この病院のリハビリ室は結構人気があり近在からも通ってくる人が多い。電気治療(マイクロ波・低周波・超音波・・・)・ホットパック・マッサージなど、待ち時間も入れてたっぷり半日はかかってしまう。
痛い→動かない→筋肉が硬くなる→痛いの悪循環でマッサージの先生も「かなり、固いですね~」となかば呆れ顔であった。
左足は手術し人工股関節を入れたので痛みからは解放されたのだが・・・・。
今日こそはとエプロンして腕まくり、気合を入れるのだが、歩く事自体が苦痛で座ったままの仕事に。松前漬けの材料(昆布・人参・数の子・するめなど)を刻み漬け込み、夫の帽子の仕上げ。この暮にそれだけ。
想えば、去年の今頃は左足の痛みが続き、近くの老人病院5階のリハビリに通った。この病院のリハビリ室は結構人気があり近在からも通ってくる人が多い。電気治療(マイクロ波・低周波・超音波・・・)・ホットパック・マッサージなど、待ち時間も入れてたっぷり半日はかかってしまう。
痛い→動かない→筋肉が硬くなる→痛いの悪循環でマッサージの先生も「かなり、固いですね~」となかば呆れ顔であった。
左足は手術し人工股関節を入れたので痛みからは解放されたのだが・・・・。