鈍足メタボランナーの日記

島根在住のアラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
奥出雲ウルトラおろち遠足60kにエントリー中

提案。宍道湖岸のジョグコースを怪談ロードに ^^)  山陰の春ジョグ25

2016-05-28 19:56:31 | スポーツ

お堀端の栴檀。
今日は変な感じの雲?霞?なんだあ??ただし昨日からPM2.5の濃度が上がりっぱなし。


山陰らしいといえばそうなんだが、黄砂は飛んでないようだ。


栴檀の花の匂いは良い。ただし実はサポニンを多く含むので、中毒症状が出るので食べれない。


二の丸の中を初めて走ってみた。7時前というのに散歩の夫婦の方が多い。結構30代っぽいのも多い。
まあ休みの朝だしな。


アップ2キロで湖岸に出て、きつめの流しと軽めの流しを2キロやって、ジョグで5キロ走行。
靄のおかげで直射日光はない分走りやすかった。


湖岸沿いにある耳なし法一の銅像。結構リアル。
境港の鬼太郎ロードに対抗して、ラフカディオハーンの怪談ロードってどんなもんかな?
やっぱりパクリは弱いかなあ。