ウエーブもこうなる（笑）2020山陰の春ジョグ27

日曜日、雨も上がったので走りに出るのはいつもと同じ（笑）

昨日と違って、今日はランナー、ウオーカーは多い。


アップのあとは５：５０で１１キロほどペース走。走りながら写真はうまく撮れない。
もうちょっと走ってもよかったが、日曜日の自由時間は９時まで（笑）


栴檀の花が咲き始めた。今週末には満開かな。

今日は使ったのはミズノのウエーブライダー２０。

まだ１００キロも走ってないがウエーブはこんな感じ。


８００キロほど走り、普段履きにしたウエーブライダー１９はこんな感じ。
ウエーブがほぼつぶれてる・・・・・・。体重重たいからなあ・・・・・。調べると７００キロ走れば変えたほうがいいとか言われている。今はレース用と合わせてミズノ、アシックス、ナイキ、ＮＢ、ブルックスの８足体制で回転してるけど、すでに５００キロ近いのが２足・・・・・。そろそろ新しいやつを買いだめとかないとだめかなあ。

走り終えた後は、いつもの公園めぐり。

午前中は安来市のなかうみ公園。


なかうみ公園でのボウズのルーティーンも大体決まってしまった。
自閉症とはいえ、さすがに飽きるようである。


公園にて。ニワゼキショウ。


オランダフウロと思われるが、葉の形がちょっと違う気もする。


午後は鹿島の深田公園で自転車の練習をして・・・・・


最後は東出雲の駅近くの公園で電車見学をして今日の公園めぐりは終了。
はやく県外に出られるようにならないといつまで持つかわからん。