鈍足メタボランナーの日記

アラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
美作F1ロードハーフにエントリー中

走り終えた後はブルーベリー狩りに 2020山陰の夏ジョグ4

2020-08-09 20:55:41 | スポーツ
今朝のボウズはまさかの4時前起・・・・・・・。
先週も5時半起とかあったが、夏休みに入ってついにバランスが崩れたらしい。早く学校始まんないかな。
そういうことがあるので、最近は別室で就寝しているので被害は弱められるが、外が明るくなると活動が始まってやかましいのだ。


そんなこんなで走り出したのは7時過ぎ。あつうう・・・・・・


キロ7分ぐらいでボウル宍道湖までのんびり折り返し走行。
こんだけ暑いと集中力も続かないから練習は短めに。2~3キロでこまめに給水。


野代川の河口には出洲が沈んでいるのが見える。


8時前で30℃。
熱中症で病院に担ぎ込まれたら、まずコロナ疑われかねない。昨日も松江市で2人感染者出たのだ。


今日は9キロで終了。

走り終えたら、鳥取の江府町のアペゼのブルーベリー園へ。


お金を払ったらカートに乗って園内へ。


ボウズは実を取ろうとはせず、親が取ったのを横取りしていく。
手が届かないわけではないのだが、めんどくさいらしい。


さすがに4時前起きではこの直射日光は厳しいか・・・・・。
それでもココは標高700~800mほどあって、松江市内より涼しいのに。


イチゴより甘味はないがイチゴより酸味がある。
どちらかっていうと、イチゴよりは好きだが、数は食えないなあ。


最後にアペゼのブルーベリーのソフトクリームをいただく。
こっちのほうがおいしいかな。ヤッパシ。






夏の昼前から走るもんじゃないわ・・・2020山陰の夏ジョグ3

2020-08-09 09:03:41 | スポーツ
昨日、土曜日。
台風のからの前線の影響で朝から雨・・・・・・。


ようやく走り出せたのは11時前。


日は指していないが、雨上がりなので蒸す。
キロ5分半で3キロ走を2本ほど仕掛けたが、蒸し暑さに1本半で音を上げた根性なし。


しばらくは暑さとの闘いか・・・・・
無理せずにできる範囲で頑張るか。


夕方は一畑薬師へお出かけ。
開店してる店がさらに減った気がする。もともと少なくなってたけど。


ボウズは元気なもんである。


一畑薬師は目の仏さまだけど、コロナにも聞かないかなあ。