折り返してトンネルを抜けると小さなアップダウン。
かなり先（１３キロ前後）まで見通せる直線。順位は多分後ろから３分の１くらいかな。
緩やかな上り坂を腕を振って登る。
１０～１５キロは２９分０９秒。前回より１１秒遅れ。
１６～１８キロまでの登りはきつくてシンドイ
サーキット場入り口に戻ってきた。
実は県道からサーキット場までの坂が一番急こう配。
距離は２００ｍくらいだが勾配は１０％近いくらいはあるのかな。ここでは足が止まってしまい歩きに・・・・・
コースに戻ってきた。
ココから最後の追い込みに。見えるランナーは全部抜くつもりで行く。
ボッチ錬ではどこか高揚感がなくて、ここまでの追い込みは絶対できない。
でも簡単には抜けないんだよなあ・・・・・。
集団を抜いたのは２０キロ付近。１５～２０キロは３１分４６秒。前回より５秒早い。
ゴールが見えてきた。先行する女性ランナーを抜けるかなあ。
と思ってたら、後ろから一人凄い勢いでやってきて抜かれた。くっ悔しい。
ゴールした後はしばらく動けなかった。
本日の結果。前回（一番早く走れてた３年前）よりほぼ２分遅れ。
悔しいけど、現状出せるもんは全て出し切ったと思う。
カシミール３Dの軌跡。
高低差はやっぱりすごいよなあ・・・・・。
トップの選手はこのコース１時間１０分くらいで走っちゃうわけだから凄いよなあ。
さて、現状もわかったことだし、２月は吉備路そうじゃマラソンに行くぞ！！