土曜日はテンポ走 2024山陰の夏ジョグ21

土曜の朝は異様な温さ。気温２９度。
朝６時過ぎの気温がコレ。金曜の昼間の気温が３５度超えたり。今年の夏も異常だよなあ。


今日は、５：３０のテンポ走を５０分。珍しく２日レストしてて足は軽く、普通にこなせた。
去年はジョグがインターバルメインでこんな練習しなかったが、オレに足りない練習はコレなんだろうなア。


しかし、蒸し暑くて今日もずぶ濡れ（笑）。
来週は多少涼しくなるようだけど、ホントかなあ。


キッズカメラは起動もシャッターも遅い。
前にも書いたけど、汗や雨でぬれた場合レンズ前を拭かないと部分的に曇っちゃう。
２０年前のコンデジに勝てないんだもの。