今日は風の中のインターバル 2022山陰の春ジョグ23

今朝は昨日より暑く感じた。気温が２３度になると蒸し暑くないとはいえ、やっぱり暑い。


昨日の強風のせいか、湖岸に藻が打ち上げられていた。
たしかに朝から風はあったけど、昼前から１５ｍくらいの風が吹いてたものなあ。


今日は、４００ｍ＊２００ｍのインターバルを１０本。
西風が強い（６ｍくらいかな）ので、早い方の設定を５：３０に落としてトライ。


今日の風だと、向かい風ではやっぱり体感３０秒は下がるんだねえ。


奥の山は真山なあ。ササユリの季節になりつつあるけど、あの山のササユリは盗掘に合っていないかなあ。
ちょっと確認しないとだめだねえ。

それはそうとして、県からの要請が緩和されて、中四国の移動が可能になったのでどっかの県外のレースに出たいなあ。
まずは・・・もみの木森林公園の夏の陣かなあ。