疲れ取りジョグ 2022山陰の春ジョグ24

今朝のボウズは４時半起き・・・・・
うーんいつまでこのローテーションは続くのかなあ。


眠い目をこすって走りに出たのは７時すぎ。
昨日ほどではないが風は強い。


今日は疲れ取りのジョグのつもり。
でも腰が落ちない様、腕振りと太もも裏とおしりの筋肉を意識して走る。


湖面を渡る風が心地良い。
今日は暑くなる予報なのだが、どんなもんだろうねえ。


気温２４度。
夏はこれくらいの暑さにしてくんないかなあ（それでは異常気象だって）



走り終えた後はいつものお出かけ。


宍道のふるさと森林公園・・・・２０分で撤収。


浜山の公園・・・・３０分で撤収・・・・飽きてるなコレは・・・・


午後は八束町の親水公園へ行ってみたが、３０分で撤収・・・・・
これは・・・・ついにここも飽きてきたという事か。どうしよう・・・・


親水公園で見かけた花。
ココは元々島だったし、海水の１／２の濃度の汽水湖なので、結構面白いものが咲いているようだ。


コモチマンネングサ。


ハマボッス

どんな種類の植物があるかもしれないので、もう少しここには通う必要あるかも。