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ジョッギングで試走

2013-01-30 22:12:44 | 鍛える

4.7kmのコースをジョッギングで試走した。

スタートからA折り返し点まで。

A点1回目。

B折り返し点を左に曲がる。

A折り返し点を左に曲がる。

A点2回目。

B点2回目。

二人の女の方が、落ち葉を拾って、袋につめていた。

A折り返し点3回目。

これで、A点は終わり。

あとはゴールに向かうだけ。

だいたい37分はかかった。

真剣勝負だと、どのくらいの記録になるだろうか?