体調悪し。

今日は一日中、体調が悪くて寝ていました。

原因はねー、神経性のものだと思うのですが。ここのところ、ちょっと疲れるようなことが立て続けに起きてしまったので。ストレスを溜めるとすぐ消化器系統に来るんですね。安倍前首相の気持ちがちょっとだけわかる気がします。もちろん、ストレスの程度は比べ物になりませんが。

漢方薬も飲んでるし、いい加減薬が効いてきてもいいと思うんだけど。ってか、ストレスの元を断ち切るか、自分の感じ方を少しでもストレスとうまくつきあえる方向に向けなきゃいけないってことで。

分かってはいるんですけどね。なかなか難しい。

今夜はおとなしく寝ることにします。明日が休みでよかったです。