腰痛。

今日は、とても暖かい一日でした。お天気も良くて、仕事してるのがもったいないような日和でした。

にもかかわらず、ワタクシはいまいち体調が芳しくなく、よっぽど早退しようと思ったのですが、何とか一日仕事してきました。風邪ではないんですけどね、朝から腰痛だったし。肩こりに関してはかれこれ30年付き合っているので、よっぽど凝っても「あー、またかー、しょうがないなー」と思うぐらいなのですが、腰痛は今までなかったのでちと不安。

腰を寝違えることなんてあるんでしょうか？聞いたことないんですけど…。歩いてるときはあまり感じないのですが、椅子に座ると痛いというか違和感がある。ぎっくり腰だと歩けないはずなので、そういう感じではないんですよね。じんわりとした違和感…とでもいいましょうか。

ちなみに、ワタクシ腹筋・背筋には全く自信がないので、いつ腰痛になってもおかしくないんですよね。JOBAで鍛えようかな。最近サボってたから、JOBAに呼ばれてるとも思えるのです。ちょっと頑張ります。