ヨーグルト作り

久しぶりにヨーグルトを作ってみました。

60度に温めた牛乳に市販のヨーグルトを

大さじ２杯投入。保温鍋にしばらく入れておきます。

発酵8時間の新鮮なヨーグルトは酸味がなくて

まろやか

 

 

カルキ汚れ

今日はひたすら蛇口磨きをしていた。

 

石灰質の汚れは、水ペーパーでもなかなか

落ちないので、ステーキナイフで削り落としました。

 

 

家の築年数が５年を過ぎると、

いろいろ汚れが目立ってきます。

ホテルのように毎日磨けると良いのだけれど・・。

雨バラ

雨の為、徒歩で職場へ。

おかげで、あちこちで花が咲いている事に

気が付く。

今日の夕食はカレーですが、

私の分だけトマト多め、カレー粉少し。

ライスの代わりに豆腐半丁。

努力中

ダイエットメニュー3日目。

トマトスープをご飯代わりに。

 

 

野菜、とりもも肉と一緒に煮込んだ

トマトスープは、ブイヨンなしでも

おいしいです。

パスタや、チーズをのせてグラタンにしても

good!

庭で焼き肉

今日は久しぶりに庭のデッキにタープを張り、

焼き肉をしました。

先週は娘に断られたけれど、

今日は強行に決行。

炭を使わないので、私でも簡単に

準備できます。

さしみ用のサーモンも表面を軽く焼いてみました。

最後、お肉と焼きそばをミックスして

頂きました。

甘辛のプルコギと焼きそばって合いますね。

 

 

これは、娘に買ってもらった

抹茶のシュークリーム。

甘さ控えめですが、夕食のライスは

抜きにします。

 

 

数字は真実を語る

２㌔太っていた・・

毎食摂っていた乳酸菌飲料のせいかな。

なんとかせねば。

小尻とか言ってる場合ではなかった。

 

 

・・ということで、具沢山のトマトスープを食べ、

主食のパスタを減らしてみました。

 

野川の散歩も引き続きがんばろう。

 

河原では少年と長話・・。

 

余談ですが、

「この顔（私のこと）観てると落ち着く。」と

ぴたーっと顔をくっつけて来た娘に言われました。

 

 

 

 

 

ダイバーシティ東京プラザ

ダイバーシティに行きました。

ダイバーシティはお台場フジテレビの向かいにあり

（もとフジテレビの夏のイベントを行っていた敷地）、

ショッピング、レストラン、ゲームなどを楽しめる

複合商業施設となっています。

 

4月中旬にオープンしたばかりということもあり、

多くの買い物客で賑わっています。

 

新宿から埼京線（りんかい線）一本で

来られるのですね。知らなかったです。

 

 

 

フードコート「PASTALIAN」

イタリアンつけめん「べーこんときのこ」をトマトソースで

チーズをトッピングしました。

 

 

FOREVER21、H&M、Cathkidston、

American Eagle、

Crocsなど色々回りました。

そして念願だったOldNavyは、景品配りはしてましたが

まだ開店していませんでした。

7月オープンだそうです。

 

クロッグスの新モデル

履き口にゴムが入っていて履き心地やわらか。

ダイソーで買ったフェイスマッサージャー

次回は海辺を歩きたいです。

梅雨前

今日は通勤時には、ほとんど雨に降られず

助かりました。

二階に洗濯物を干しっぱなしで出てしまい

失敗しましたが。

 

 

最近気温が上がりお風呂グッズの

汚れが目立ってたので、少しづつ磨き始めました。

洗濯機のクズ受けもカビキラーにつけ込み

真っ白に・・近づきました。

 

浴室の排水溝は毎日蓋を取って拭き

使用時以外は蓋をしないで乾燥させています。

さあ、カビが生えぬうちに、

あちらも、こちらも乾拭き、乾拭き！

 

今日のカワセミ & 小尻体操

小雨がぱらついて来たので、野川からそろそろ

帰ろうと、少し自転車を漕ぎだしたところで、

カワセミの鳴き声が聴こえました。

 

遊歩道から撮り易い位置にいてくれました。

 

 

 

最近、美容体操の効果か、

お尻が小さくなってしまい（？）

ジーンズの後ろ姿が男の子みたいになってしまいました。

上半身は何もしていないので、

背中は広く見える。ワイルドだわ～。

 

職場では『遠くから観ると、

○○さん（私）とJ君（体格の良い）と見分けがつかないよ。』

と、乙女心をズタズタにする言葉を発する

輩が出て来る始末(w＿−；

 

 

トールペイント

「ママさんのトールペイント教室」にて。

最初全体を濃いピンクを３度塗り重ね、

次に側面にステンシルシートを使って

バラの柄を塗り、上面はフリーハンドで

適当な柄を描いて行きました。

 

 

 

うぐいす

一昨日根の上高原で撮影した

うぐいす。

 

諏訪にて

きれいになった諏訪湖SAにて。

横川の釜飯がここまで進出してるとは…。

ルアーフィッシング

今日は中津川(岐阜県)の根の上高原にて、

ルアーフィッシングをしました。

11年ぶりのルアーフィッシングで

竿の振り方も忘れていました。

野鳥の写真も撮れましたが、

実家ではWi-Fiがうまくいかないので、

後日アップします

新東名

新東名のパーキングエリアは広くて、

とてもおしゃれ。

ユナイテッドアローズやキャスキッドソンの販売店、

ローランドの楽器の展示コーナーがあったり、

そしてフードコートでは海の幸なども食べられるので、

とても混んでいました。

私はウナギの桜えびちらしを浜松SAで食べました。

東京から浜松まで6時間半の旅でした

映画『悪人』

9.11公開・映画『悪人』OFFICIAL SITE.flv

 

妻夫木くんが、のびたを演じている時とはまるで

違う暗い青年を演じていました。

 

罪を犯したら、ささやかな幸せも

無くなってしまう・・

それに気づかなかった若者の悲しい物語でした。

 

私は被害者の親の立場に立って観ていました。

胸がとても苦しくなります。