今日は
日中の気温も上がるという予報
乗用車の
タイヤ交換を
十勝太で........
いつもは
寒～い十勝太
今日は作業をしているせいか
シャツ1枚でもOK
しゃがんだり
持ったり
腰への負担も
これまで以上に感じながら.........
車に積んでいった
自転車！
作業が終わり
お昼ご飯を食べ
午後2時少し前
風は強くはなってきましたが
暖か～い！
時間のないときの定番
十勝太クリテリュウムコースへ
準備もそこそこに
追い風に乗って
猛発進（おじさんとしては）
歳を忘れていました！！
心拍が
異常
ゆっくりペダルを踏んでも
心拍が下がらない
AV１７６
MAX２１５
これ以上は危険！！
１周で
沈没！！
心拍が安定するのにも
時間がかかった
ウォーミングアップの重要性を
改めて認識！！
頭で考えるな！
体で考えろ！
おじさんの教訓！！！
ところで
明日の気温
帯広は
最高気温２８度！！
どんな一日になるのやら........